• Dansk
  • English
  • Svensk
  • Det lykkedes ikke at hente data. Tjek om du er forbundet til internettet og prøv igen. Gå til forsiden Log ind
    Main

    • Ringkøbing-Skjern
      Kulturcenter
    • Interested
    • Book en aktivitet
      BodyStep BODYSTEP® En fantastisk cardiotime, hvor hele kroppen er i gang og hvor vi anvender simpel koreografi omkring en stepbænk. Du får arbejdet ben og baller samt resten af kroppen godt igennem i blokke med puls og styrkeøvelser. Der er hele vejen igennem alternativer til øvelser, hvis du ikke har trænet eller steppet før - så ALLE kan være med. Du kan nå at forbrænde op til hele 737 kalorier på en time. Instruktøren guider dig gennem timen med motiverende musik. Hver 3. måned kommer der ny koreografi og musik, hvilke gør, at man har tid til at kunne følge timerne bedre og give den fuld gas Hvor: Aktivitetslokalet i Ringkøbing - Skjern Kulturcenter Hvornår: Onsdage fra 17.30 -18.30 og lørdage fra 10.00-11.00. - Startdato: 23/10 - Slutdato: 19/12 18 træningsgange. Man kan også vælge at dele forløbet med en anden eller sælge sin plads via facebook-gruppen "RSKC - BODYSTEP", når man ikke kan komme (dette foregår direkte mellem kunderne).
      650 DKK
      Træning
      650 DKK View
      Fysioterapeutisk Knæ hold Fysioterapeutisk Knæ hold: Har du en knæskade, afsluttet et GLA:D forløb eller et genoptræningsforløb - eller ønsker du blot at forebygge. Så er knæhold noget for dig: Knæholdet har fokus på styrke, mobilitet og stabilitet af dine knæ samt tilretning og kvalitet af øvelser. Knæholdet er superviseret holdtræning med fysioterapeut og alle kan være med, da niveauet tilpasses den enkelte deltager. Hvor: Aktivitetslokalet i Ringkøbing-Skjern Kulturcenter Hvornår: Torsdage fra 16.00-16.55. Opstart torsdag d. 24/10-19 Pris: 900 kr. for 9 træningsgange. 100 kr. pr. gang. Er du aktiv medlem i Skjern Fitnesscenter får du under forløbet 9 ugers fri træning/hold i Skjern Fitnesscenter. Max. 12 deltagere pr. hold. (Min. 5 deltagere for oprettelse af hold) Hvem: Fysioterapeut Majbrith B. Skallebæk
      900 DKK
      Træning
      900 DKK View
      Klar til Ski... Klar til Ski... Har du brug for at blive stærkere inden skiferien – så får du muligheden her. Gør din krop stærkere til en uge på ski om det er langrand eller alpin. På holdet vil der være fokus på styrkelse af ankler, knæ, hofte, ryg og mave, dette i tæt samarbejde med koordinationsevnen og balance, så det bliver lettere at manøvrerer skiene. Klar til Ski er superviseret holdtræning med fysioterapeuter. Alle kan være med, da niveauet tilpasses den enkelte deltager. • Opstart: Fredag d. 08/11-2019 kl. 14.00-15.00 og 12 gange frem. (Ingen træning d. 29/11 og d. 27/12). Sidste træning er fredag d. 07/02-2020. • Pris: 1200 kr. for 12 træningsgange. Er du aktiv medlem af Skjern Fitnessklub får du under forløbet 12 ugers fri træning/hold. • Hvor: Vi er klar i Multisalen, Ringkøbing-Skjern Kulturcenter – med plads til maksimum 12 deltagere og minimum 7 deltagere for opstart af hold.
      1200 DKK
      Fitness
      1200 DKK View
      Book en bane
      Bowlingbane Du lejer en bowlingbane hos Ringkøbing-Skjern Kulturcenter. Skoleje er inkluderet i prisen og afhentes direkte i bowlingcentret. Man kan være op til 6 personer på en bane.
      135 DKK
      Bowling
      135 DKK View
      Bowlingbane med børnebander Du lejer en bowlingbane med børnebander hos Ringkøbing Skjern Kulturcenter. Skoleje er inkluderet i prisen og afhentes direkte i bowlingcentret. Man kan være op til 6 personer på en bane.
      135 DKK
      Bowling
      135 DKK View
      Book pay’n’play start-tid
      Golf Simulator Du lejer en Indoor golf simulator i 60 min Prisen er pr. bane uanset antal personer.
      125-150 DKK
      Golf
      125-150 DKK View
    • Bulletin board
    • Beskrivelser
      BodyStep

      BODYSTEP® En fantastisk cardiotime, hvor hele kroppen er i gang og hvor vi anvender simpel koreografi omkring en stepbænk. Du får arbejdet ben og baller samt resten af kroppen godt igennem i blokke med puls og styrkeøvelser. Der er hele vejen igennem alternativer til øvelser, hvis du ikke har trænet eller steppet før - så ALLE kan være med. Du kan nå at forbrænde op til hele 737 kalorier på en time. Instruktøren guider dig gennem timen med motiverende musik. Hver 3. måned kommer der ny koreografi og musik, hvilke gør, at man har tid til at kunne følge timerne bedre og give den fuld gas Hvor: Aktivitetslokalet i Ringkøbing - Skjern Kulturcenter Hvornår: Onsdage fra 17.30 -18.30 og lørdage fra 10.00-11.00. - Startdato: 23/10 - Slutdato: 19/12 18 træningsgange. Man kan også vælge at dele forløbet med en anden eller sælge sin plads via facebook-gruppen "RSKC - BODYSTEP", når man ikke kan komme (dette foregår direkte mellem kunderne).

      Fysioterapeutisk Knæ hold

      Fysioterapeutisk Knæ hold: Har du en knæskade, afsluttet et GLA:D forløb eller et genoptræningsforløb - eller ønsker du blot at forebygge. Så er knæhold noget for dig: Knæholdet har fokus på styrke, mobilitet og stabilitet af dine knæ samt tilretning og kvalitet af øvelser. Knæholdet er superviseret holdtræning med fysioterapeut og alle kan være med, da niveauet tilpasses den enkelte deltager. Hvor: Aktivitetslokalet i Ringkøbing-Skjern Kulturcenter Hvornår: Torsdage fra 16.00-16.55. Opstart torsdag d. 24/10-19 Pris: 900 kr. for 9 træningsgange. 100 kr. pr. gang. Er du aktiv medlem i Skjern Fitnesscenter får du under forløbet 9 ugers fri træning/hold i Skjern Fitnesscenter. Max. 12 deltagere pr. hold. (Min. 5 deltagere for oprettelse af hold) Hvem: Fysioterapeut Majbrith B. Skallebæk

      Klar til Ski...

      Klar til Ski... Har du brug for at blive stærkere inden skiferien – så får du muligheden her. Gør din krop stærkere til en uge på ski om det er langrand eller alpin. På holdet vil der være fokus på styrkelse af ankler, knæ, hofte, ryg og mave, dette i tæt samarbejde med koordinationsevnen og balance, så det bliver lettere at manøvrerer skiene. Klar til Ski er superviseret holdtræning med fysioterapeuter. Alle kan være med, da niveauet tilpasses den enkelte deltager. • Opstart: Fredag d. 08/11-2019 kl. 14.00-15.00 og 12 gange frem. (Ingen træning d. 29/11 og d. 27/12). Sidste træning er fredag d. 07/02-2020. • Pris: 1200 kr. for 12 træningsgange. Er du aktiv medlem af Skjern Fitnessklub får du under forløbet 12 ugers fri træning/hold. • Hvor: Vi er klar i Multisalen, Ringkøbing-Skjern Kulturcenter – med plads til maksimum 12 deltagere og minimum 7 deltagere for opstart af hold.

      Bowlingbane

      Du lejer en bowlingbane hos Ringkøbing-Skjern Kulturcenter. Skoleje er inkluderet i prisen og afhentes direkte i bowlingcentret. Man kan være op til 6 personer på en bane.

      Bowlingbane med børnebander

      Du lejer en bowlingbane med børnebander hos Ringkøbing Skjern Kulturcenter. Skoleje er inkluderet i prisen og afhentes direkte i bowlingcentret. Man kan være op til 6 personer på en bane.

      Golf Simulator

      Du lejer en Indoor golf simulator i 60 min Prisen er pr. bane uanset antal personer.

    • Ringkøbing-Skjern Kulturcenter tilbyder dig muligheder og oplevelser, uanset om du er til gymnastik, bold, bowling, fitness, koncerter, kunst eller fester. Ringkøbing-Skjern Kulturcenter har tre haller, hvor Skjern Bank Arena, der bliver brugt til Skjern Håndbolds Hjemmekampe, også kan omdannes til koncert-og opvisningslokaler Ringkøbing-Skjern rummer også et lækkert fitnesscenter med nye moderne faciliteter og dygtige instruktører. Nye åbningstider i bowlingcenter: Mandag - fredag kl. 16:00 - 21:00 Lørdag kl. 12-22 Søndag kl. 12-20

    Sports Name

    Support

    NEW: MULTIPASS

    Get access to sports in the whole the city with one subscription.

    From 199, - per month

    Go to multipass
    Near
    See activities and available time slots



    Loading activities in your area...