Effekt - DagsbilletHer kan du booke dig ind på "Effekt træning.
Effekt-træning er rolig træning med fitnessbold, der styrker og træner core og kropsstamme.
Instruktør: Kim Hansen
Begynder PoleFitness KidsDu booker en plads til PoleFitness i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i form, blive smidig og samtidig beherske din egen krop på en ny, sjov og anderledes
måde
Zumba GoldDu booker en plads til Zumba i Tarm Idrætscenter. Zumba er for dig der elsker den latininspirerede motionsform, med dans i forskelligt tempo.
Instruktør: Monica Lausten
PoleFitnessDu booker en plads til PoleFitness i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i form, blive smidig og samtidig beherske din egen krop på en ny, sjov og anderledes
måde
Aqua Zumba - Brug dit svømmekort i cafeenDu booker en plads til Zumba i Tarm Idrætscenter. Zumba er for dig der elsker den latininspirerede motionsform, med dans i forskelligt tempo.
Instruktør: Anette Hansen