• Dansk
  • English
  • Svensk
  • Det lykkedes ikke at hente data. Tjek om du er forbundet til internettet og prøv igen. Gå til forsiden Log ind

    Fitness

    Support

    NEW: MULTIPASS

    Get access to sports in the whole the city with one subscription.

    From 199, - per month

    Go to multipass
    Near
    See activities and available time slots

    Dansk Fitness Randers

    Book en aktivitet

    Bodytoning Bodytoning: For dig, der ikke er til svære koreografier. De enkelte muskelgrupper trænes med vægte, bolde, elastikker, eller bodybar. Der er plads til alle niveauer på denne time. Resultat: Du træner kroppens muskler, med mulighed for at træne mave, baller og lår på en sjov måde. Instruktør: Helene K. Sommer Jensen
    75 DKK
    Fitness
    75 DKK View
    Mave/Ryg Timen er primært for at træne mave og ryg. Øvelserne varierer fra gang til gang primært som stationstræning. En go time for dig som gerne vil styrke dine core muskler. Resultat: Hjælper dig til en stærkere mave og ryg. Instruktør: Klaus Visti Nielsen
    75 DKK
    Fitness
    75 DKK View
    Bodystep BODYSTEP® fokusere på intensiv og effektiv træning uden svær koreografi. Der anvendes stepbænk, hvor der arbejdes med simple trinkombinationer. Timen er for dig, der ønsker en sjov og effektiv time uden krav til tekniske færdigheder. En sjov og intensiv steptime. Instruktør: Anette Engstrøm
    75 DKK
    Fitness
    75 DKK View
    Piloxing Piloxing er den nyeste fitness-form direkte fra USA. Det er intervaltræning, der kombinerer høj energiniveau fra boksning med lav energiniveau fra Pilates. Man får den høje puls fra boksningen, styrke og kropsbevidstheden fra Pilates. Timen er fuld af power og høj musik. Timen sluttes med styrkeøvelser på måtte. Resultat: Timen sigter mod at give styrke, kondition og en god kropsholdning. Man er elegant, når man laver Pilates. Instruktør: Anette Althoff
    75 DKK
    Fitness
    75 DKK View
    Bodytoning på bold Bodytoning: For dig, der ikke er til svære koreografier. De enkelte muskelgrupper trænes med vægte, bolde, elastikker, eller bodybar. Der er plads til alle niveauer på denne time. Resultat: Du træner kroppens muskler, med mulighed for at træne mave, baller og lår på en sjov måde. Instruktør: Lene Lionett
    75 DKK
    Fitness
    75 DKK View